La tenue en Biokinergie

La tenue en Biokinergie: chose promise, chose due. Voici quelques petites précisions sur la tenue adéquate pour votre séance de Biokinergie.

Pas de prise de tête, il faut venir habillé le plus simplement possible.

ATTENTION: cet article concerne les adultes. Les jeunes enfants ou ados resteront habillés pendant la séance, en tenue de sport légère de préférence (short et t-shirt).

Pour les autres, à cette étape de mon parcours, je vous demanderai, en règle générale, de ne garder que vos sous-vêtements et un t-shirt pour que le haut du corps reste couvert. Vous enlèverez donc: la manteau, les chaussures, les chaussettes, le pantalon/jupe/robe et le pull.

Question sous-vêtements, soyez à l’aise, mais si je peux me permettre:

• Pour vous Messieurs: Un boxer ajusté est plus adapté que le caleçon lâche où, on peut le dire, ça déborde un peu parfois!
• Pour vous Mesdames: pas besoin de dentelle ou de string à paillettes. Une belle culotte en coton, toute simple, fera l’affaire! Et question soutien-gorge, j’y réponds dans cet article.

Il faut savoir que lors de la séance, le corps à tendance à se refroidir. Cela peut-être inconfortable pour certains d’entre vous. Je vous conseille donc de garder votre t-shirt, et de l’adapter à la saison. Des manches longues en hiver, et courtes en été.

Question mode: préférez-le en coton et le plus simple possible. Éviter de même les fioritures, les boutonnières et les fermetures éclair. Cela peut-être désagréables pour vous, si je dois venir travailler sur votre thorax. Et s’il fait vraiment froid, un pull fin est accepté.

Pour les plus frileux, j’ai de quoi vous couvrir le reste du corps avec des étoles légères, peu épaisses mais chaudes, qui n’entravent pas le travail. Elles sont PROPRES et LAVÉES entre chaque utilisation. Mais si vous désirez amener les vôtres, choisissez une étole/châle plutôt fin. Ne prenez pas de plaid épais en polaire, je suis moins à l’aise pour travailler avec cela.

Et si, pour une question de PUDEUR ,vous n’êtes pas à l’aise avec le fait d’enlever votre pantalon, vous pouvez venir avec un short de sport souple. Ce que je souhaite éviter, c’est que le ventre soit serré dans le vêtement. Ne soyez pas bridé par une ceinture, un bouton, ou une taille trop ajustée. Vous devez pouvoir respirer librement et pleinement, et faire en sorte que cela circule dans vos intestins.

Autre précision: vous serez amener à retirer vos bijoux et montre. Vous pouvez le faire chez vous, pour être plus tranquille, ou au cabinet… Tous les bijoux ont toujours été rendu à leur propriétaire!!!

En conclusion, venez comme vous êtes, avec une tenue adaptée au soin, le plus simple possible!

Et pour encore quelques infos supplémentaires sur la préparation de la séance, c’est ici!

La tenue en Biokinergie